Thu Kamkasomphou

Le tennis de table au plus haut niveau !

Thu est l’une des meilleures joueuses de tennis de table handisport au monde. 15 fois championne de France, double médaillée paralympique et multimédaillée au niveau international, notre pongiste est l’une des sportives françaises les plus titrées de l’histoire avec 8 médailles sur 5 olympiades. Elle vient également de remporter une médaille d’argent par équipe aux EPINT 2017. Prochains objectifs : les Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.
Donner le meilleur de moi-même pour ne rien regretter !
Thu Kamkasomphou
 .
Née le :  12 octobre 1968
Métier : Chargée de comunication au siège du Groupe La Poste à Paris et BE1 tennis de table
Club : OHTPM (Hyères-Toulon)en handisport et CPB Rapatel à Rennes en valide
Leitmotiv : « Donner le meilleur de moi-même pour ne rien regretter »
Palmarès :
  • Jeux Paralympiques en simple : 2 or, 2 argent et 1 bronze sur 5 Jeux
  • 1 fois championne du Monde en simple
  • 7 fois championne d’Europe en simple
  • 16 titres de championne de France en simple
Objectifs sportifs : Une qualification pour les Jeux Paralympiques de Tokyo 2020
Valeur : Humaine

L’interview de Thu 

Ta routine sportive ? « Le tennis de table est un sport qui demande beaucoup de stratégies. Il faut être en grande forme et ne pas perdre de vue son objectif (pour moi la performance). Pour cela, je m’entraîne 5 fois par semaine, sans oublier les siestes pour me donner de l’énergie et améliorer ma récupération ! » 

1 astuce motivation ? « Prendre du plaisir à se dépenser tout en se fixant un challenge, un objectif. De mon côté, j’ai encore très faim de victoire, et c’est ce qui me motive ! J’ai envie de monter sur la plus haute marche du podium. »

Et l’alimentation dans tout ça ? « L’alimentation est très importante dans ma vie de sportive. Une bonne alimentation me permet de rester en forme. Je mange de tout. Je mange des produits au soja pratiquement tous les jours. Mon plat favoris ? Les fruits de mer ! »

Sport et Alimentation :

Être bien dans son assiette, pour être bien dans sa tête !

 

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