Les beaux jours sont l’occasion de réfléchir à une nouvelle alimentation, à la fois légère, rafraîchissante et pleine d’énergie. Les glaces ? Trop riches pour rentrer dans votre maillot préféré. Les fruits ? Vous en mangez toute l’année…

Chez les Athlètes du Bien-être by Sojasun, on a trouvé pour vous une recette simple afin de vous rafraîchir entre deux bains de soleils : le smoothie aux framboises !

1/ Les ingrédients

2 desserts mixés SOJASUN framboise-passion ou framboise-cassis amande-avoine
1 petite barquette de framboises fraîches ou surgelées
10 cl de boisson nature au soja SOJASUN
Quelques glaçons

2/ La préparation

Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à la consistance désirée.
Verser dans des verres et déguster aussitôt.
C’est tout !

Cette préparation vitaminée et onctueuse vous rafraîchira à tout moment de la journée 🙂 Vous pouvez également vous faire plaisir en testant cette recette avec d’autres fruits ou d’autres desserts SOJASUN !