Les beaux jours sont l’occasion de réfléchir à une nouvelle alimentation, à la fois légère, rafraîchissante et pleine d’énergie.
Les glaces ? Trop riches pour rentrer dans votre maillot préféré.
Les fruits ? Vous en mangez toute l’année…
Chez les Athlètes du Bien-être by Sojasun, on a trouvé pour vous une recette simple afin de vous rafraîchir entre deux bains de soleils : le smoothie Framboise-Passion !
1/ Les ingrédients
- 2 desserts mixés framboise-passion ou framboise-cassis amande-avoine SOJASUN
- 1 petite barquette de framboises fraîches ou surgelées
- 10 cl de boisson nature ausoja SOJASUN
- Quelques glaçons
2/ La préparation
- Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à la consistance désirée.
- Verser dans des verres et déguster aussitôt.
- C’est tout !
Cette préparation vitaminée et onctueuse vous rafraîchira à tout moment de la journée 🙂 Vous pouvez également vous faire plaisir en testant cette recette avec d’autres fruits ou d’autres desserts SOJASUN !
