Les beaux jours sont l’occasion de réfléchir à une nouvelle alimentation, à la fois légère, rafraîchissante et pleine d’énergie.

Les glaces ? Trop riches pour rentrer dans votre maillot préféré.

Les fruits ? Vous en mangez toute l’année…

Chez les Athlètes du Bien-être by Sojasun, on a trouvé pour vous une recette simple afin de vous rafraîchir entre deux bains de soleils : le smoothie Framboise-Passion !

1/ Les ingrédients

  • 2 desserts mixés framboise-passion SOJASUN
  • 1 petite barquette de framboises fraîches ou surgelées
  • 10 cl de boisson nature ausoja SOJASUN
  • Quelques glaçons

2/ La préparation 

  • Mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu’à la consistance désirée.
  • Verser dans des verres et déguster aussitôt.
  • C’est tout !

Cette préparation vitaminée et onctueuse vous rafraîchira à tout moment de la journée 🙂 Vous pouvez également vous faire plaisir en testant cette recette avec d’autres fruits ou d’autres desserts SOJASUN !