Les irrésistibles du handball féminin en Ille-et-Vilaine
Il est important de se concentrer sur le jeu et non l’enjeu.Gilles Sero
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| Création : | 2001 |
| Sport : | Handball Féminin |
| Niveau : | Nationale |
| Mission : | La promotion du handball sur notre territoire et le handball féminin en particulier |
| Décor : | Gymnase de la Ricoquais à Saint-Grégoire, 600 places |
| Objectifs sportifs : | Une remontée en D2 |
| Particularité : | Premier représentant du handball féminin en Ille-et-Vilaine |
| Nom de scène : | Les Irrésistibles |
| Valeurs : | Esprit d’équipe, respect, solidarité, tolérance, engagement |
L’interview d’Alice Barrès, joueuse au SGRMH
Ta routine sportive ? « On s’entraîne 7 fois par semaine + le match du weekend. Avant chaque match, on va au marché acheter le repas et des oranges pour faire le plein de vitamines ! »
1 astuce motivation ? « J’aime me rappeler comment j’ai commencé le handball : mon père m’a emmené voir un match de Besançon et depuis c’est devenu une passion ! Ce sport symbolise pour moi la solidarité, la combativité et l’engagement. Mon « moment plaisir » favoris dans le sport ? Le clapping de fin de match après une victoire ! Il n’y a rien de mieux ! »
Et l’alimentation dans tout ça ? « J’essaye d’avoir une alimentation saine au maximum, notamment pour éviter les blessures. Car plus on fait du sport, plus les excès sont impardonnables. J’ai adopté une alimentation variée avec à chaque repas, des légumes, des protéines (notamment des protéines végétales) et des féculents. »
Le handball symbolise pour moi la solidarité, la combativité et l’engagement !
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