Un projet de femmes, pour les femmes
Seule on va plus vite, ensemble on va plus loin.
Ⓒ Marie ISTIL
| Création : |
2015 Projet porté par le Club Omnisport de Courcouronnes Cyclisme Féminin (COCCF) créé en 2014 |
| Nombre de participantes : | 13 pour les éditions 2019 (du 5 au 27 juillet) et 2018, 11 en 2017, 7 en 2016, 3 en 2015 |
| Sport : | Cyclisme |
| Leitmotiv : | Agissons ensemble pour le développement du cyclisme féminin |
| Ambition : |
Promouvoir le cyclisme féminin sur le territoire français et inciter à l’organisation d’un tour cycliste féminin médiatisé en France en parallèle d’une épreuve masculine |
| Motivation : | Agir en équipe |
| Objectifs sportifs : | Réaliser à vélo 3500 km en trois semaines |
| Valeurs : | Partage, Humanité, Ambition, Motivation, Solidarité, Dépassement de soi, Humilité, Combativité |
Belle esprit d’équipe, toujours le sourire ! Tous les cyclistes sont les bienvenus pour nous accompagner dans notre périple, que ce soit pour quelques dizaines de km ou toute une étape. Bonne ambiance garantie !!
L’interview des coureuses
Les astuces clés de ce sport ? « Varier les plaisirs : sortie seule/en groupe, sur le plat/en montagne, l’hiver/l’été ! Et même pratiquer d’autres sports ! »
1 astuce motivation ? « Ne pas oublier la chance que nous avons de pouvoir rouler… surtout dans les moments de coup de mou ! Lever la tête et profiter du beau paysage. »
Et l’alimentation dans tout ça ? « L’alimentation est essentielle dans notre défi car c’est ce qui nous permet d’avancer. Notre recette favorite ? Les gaufres diététiques que nous avons découvertes en stage ! »
Manger local et bio que ce soit pour notre santé ou celle de la planète ! Des valeurs portées par TRIBALLAT !
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