Après l’effort, le réconfort ! 

Pour se détendre, ou pour s’étirer, la musique peut vous aider à relâcher la pression. C’est le moment opportun de monter le son, fermer les yeux, et se relaxer !

Coup de pouce musical

Retrouver notre playlist précédente : pour donner un coup de « boost » à vos séances !

 

Vitamine Sea 🙏 Yoga Vinyasa avec @stephieyoga face à la mer au @palais_rhoul_dakhla 🐠

Une publication partagée par SantaMila (@blogsantamila) le