François Gabart, notre ambassadeur, n’est pas seulement le recordman du tour du monde en solitaire sur le trimaran MACIF (42 jours, 16 heures). Il est également un sportif ultra polyvalent avec comme seul mot d’ordre : le plaisir au quotidien ! Ajoutez-y une bonne dose d’équilibre et de diversité -dans le sport comme dans l’alimentation- relevés par un zeste d’adrénaline, vous comprendrez la recette du succès de ce virtuose des mers. 

Les astuces de nos Athlètes 

Pour notre websérie, François Gabart a rencontré Jean Imbert, Victor Coroller et Cédric Joly pour parler sport et alimentation.

Motivation, récupération, concentration, énergie… Faites le plein de conseils sportifs et gourmands pour vivre à 100 % !

Episode 1 : Energie, l’art de recharger ses batteries ! 

Energy bowl et micro-sieste : François Gabart, skipper du trimaran MACIF et ambassadeur des Athlètes du Bien-être by Sojasun rencontre Jean Imbert, chef et ambassadeur de Sojasun.

© Sojasun / Windreport’ / Werewolf

La recette de l’Energy Bowl

  • Sojasun Nature
  • Fraises
  • Framboises
  • Muesli
  • Miel
  1. Ajoutez votre dessert Sojasun Nature dans un bol
  2. Coupez les fruits et posez-les joliment dans votre bol
  3. Saupoudrez le tout avec votre muesli favoris et un peu de miel
  4. Et déguster bien frais !