L’espoir français du canoë slalom
Pour faire du canoë à haut niveau, il faut être passionné, avoir un rêve et l’envie de se donner les moyens de le réaliser. Cédric Joly
Cédric Joly
| Né le : | 25 janvier 1995 |
| Club : | Canoë Kayak du Pays de Brocéliande depuis 2004 |
| Centre d’entraînement : | Pôle France de Cesson |
| Études : | Science Po Rennes |
| Leitmotiv : | Le talent c’est l’envie. Jacques Brel |
| Palmarès : | Double champion du monde junior (2012 et 2013) / champion d’Europe junior (2013) et -23 ans (2018) / champion d’Europe senior par équipe (2018) / vice champion de France Elite (2019) / 9e du classement général de la Coupe du Monde 2018 |
| Objectifs sportifs : | Décrocher l’unique ticket olympique cet été pour aller chercher un titre à Tokyo 2020 ! |
| Prochain défi : | Décrocher la sélection olympique en septembre prochain à l’issue des 4 courses qualificatives (Coupes du Monde N°1, N°2 et N°5 et Championnats du Monde) |
| Passe-temps : | Le surf et le football |
Ma plus belle réussite est d’avoir remporté ma dernière course dans la catégorie –23ans en 2018, après 5 années à courir après un titre -23 ans, et en étant passé à deux doigts de ne pas me qualifier pour la finale.
L’interview de Cédric
Ta routine sportive ? « Je m’entraine tous les jours sur le Stade d’Eau Vive de Pau pour travailler ma technique, souvent avec des séances de préparation physique à côté : musculation et course à pied notamment. »
1 astuce motivation ? « Quand la motivation baisse, il faut aller chercher notre motivation profonde : pourquoi nous faisons tous ces efforts, quel est notre rêve, ambition, objectif ? »
1 moment plaisir ? « Une soirée crêpes avec des amis. »
Et l’alimentation dans tout ça ? « Avec le sport et le sommeil, c’est l’un des 3 meilleurs moyens d’être en bonne santé et d’avoir de l’énergie ! On peut (et on doit) se faire plaisir en mangeant, à condition d’éviter les excès et d’équilibrer son alimentation. »
Ta recette (sportive) favorite ? « Un bol de muesli chocolat/noix avec une pomme et un dessert au soja. »
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