Idées menus

Découvrir des menus équilibrés pour les sportifs

Le premier outil du sportif c’est son corps ! Et pour l’entretenir, rien de tel qu’une alimentation équilibrée. Les produits au soja permettent de mener une alimenta­tion diversifiée, équilibrée et gourmande. Appréciés éga­lement pour leur apport en protéines et leur digestibilité ils sont consommés par de nombreux sportifs. Pour vous aider à manger sainement en toutes circonstances, découvrez de nombreuses recettes et menus healthy à préparer quotidiennement du petit déjeuner au dîner. Que vous soyez au bureau, en vacances ou à la maison, trouvez le menu adapté à vos besoins et vos envies grâce aux Athlètes du Bien-être !